Put a little salt on it, Sugar
LilleMy
LilleMy
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 75 kg (holder igjen for å ikke få vondt i kneet igjen - herregud, det må være mange uker siden sist jeg virkelig tok markløft!)
  • 150 kg, 5 x 170 kg, 5-5 x
  • 180 kg Leg extension: 10-10 x 50 kg Lårcurls på ball: 15-15
  •  
  • TRENING TIRSDAG
  • 60 min Spin

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.