Så jeg velger å avslutte dagboken, men jeg kommer til å fortsette kuren. Pyttipanne m/søtpotet, rødløk, squash, sellerirot og et smilendespeilegg på toppen
Hvis du vil gå for enda mindre karbohydrater kan du velgeGildes go' og mager pølse, den har ca halvparten av karbohydrater enn hva kjøttrik kjøttpølse har
Her får du ryddet kjøleskapet for det meste, dette er hva jeg brukte iminpyttipannei dag. Har du ikke akkurat disseingrediensene kan du bruke juleskinke, resterav pålegg eller en annen pølse enn julepølse, bruk mere løk hvis du ikke har purre, og du kan bruke en pære istedet for eple
Mye avvitaminene og mineraleneligger rett under skallet og forsvinner når du skreller dem. Mengden av det ene eller det andre er ikke så strengt heller
Hadde igjenresterav kokte poteter og elgkjøtt etter gårsdagens middag. Ta hva du har i kjøleskapet av kjøtt og grønnsaker, skjær det ibiter og stek det sammen i en stekepanne
", og så kom jeg til å tenke på denne frokostpannen fra MinLavkarbomat, og så hadde det brått ballet på seg til noe skikkelig gode greier, og vispiste opp alt
TilPyttiPanne kan du bruke alle typer pølser, resterav stek, kotelettereller annet kjøtt, resterav kjøttboller, kjøttpuddingeller karbonader, du kan også bruke grønnsaker og erter og gjerne finklippetpersilleeller andre urter
Imin versjon snakker viikke potet, pølse og løk - men røkelaks, kikerter, avokado og tomat. Ha i resten avingrediensene, sett på lokk og la alt varmes opp i noen minutter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.