Quinoaburger
The life of a vegan
The life of a vegan
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 dl quinoa
  • 2 dl vann +
  • 1 buljongterning
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 1 ts timian
  • 1 dl mais♥ 100 g blomkål♥ 1 medium stor sjalottløk
  • 500 g hermetiske bønner, jeg brukte 50/50 hvite- og kindeybønner
  • 2 ts paprikapulver
  • 2 ts oregano
  • 0,8 dl havremel
  • 1 ss knuste linfrø +
  • 3 ss varmt vann
  • 2. Varm opp en liten kjele med buljongvann, quinoa, hvitløk og timian og gi det et oppkok
  • 7. Del deigen i
  • 30 minutter Snu dem etter
  • 15 minutter Server med noen grove burgerbrød, masse grønt og gjerne litt hummus og avokado

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.