Tidligere i uken skrev jeg et innlegg om en rå jordbærkake. I går laget jeg en rå sjokoladekake som jeg diktet selv, så denne lørdagen blir det kake til kvelds
Den søramerikanske måten å servere rå fisk på har for lengst erobra verda. Ceviche finns i hundrevis, kanskje tusenvis, av variantar – alt etter råvaretilfanget i området
Næringsinnhold på dadler finner du her, rå kakao er en av de største antioksidantkildene som finnes, valnøtter inneholder Omega-3 som WHO råder oss til å spise hver dag, krydder som chilli og kanel har sin nytteverdi. 2 ss rå kakao, eller 15 gram. 2 ss rå kakao, eller 15 gram 2 ts (flate) kanel
Under finner du oppskrift på rå ostekake med blåbær, uten gele. Rå ostekake med jordbær (uten gele) Print Forberedelse 20 Minutter Koke-/steketid Total tid 20 Minutter Av
Server fennikelsalat og reker med litt majones og en skive brød eller to. Fennikelsalat. Fennikelsalat med reker2 porsjoner. Fennikelsalat1 liten fennikel4-5 blader spisskål eller nykål
rå cashewnøtter. 2 dl rå cashewnøtter1 appelsin, helst økologiskLiten bit ingefær1 ss rått kakaopulver1 ss agave1/2 ts vaniljepulverLitt himalayasaltHa nøttene i en blender og kjør til et fint mel
Jeg velger å tro at dette er en vitaminbombe, og hvem trenger ikke det nå på vinteren. God er den også, samt kjapp og enkel, du skal bare kutte opp ingrediensene
Hadde så lyst til å prøve meg på ei Helt Rå Kake eller RAW som det helst kalles. Jeg har forsøkt å begrense utvalget slik at man ikke skal behøve å gå til anskaffelse av en hel mengde ulike ingredienser som man kanskje ikke vet helt hva man skal bruke til hvis man ikke lever “helt rått” sånn til Kvardags
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.