Tabeller for røykingavmat. Ovner som skal brukes til kaldrøyking må i tillegg til selve ildstedet ha en røykkanal fra dette, som er lang nok til at røyken avkjøles til riktig temperatur, til et røykrom, der kjøtt eller fisk henger under røykingen
Matpakke med laks, salat, torsk, avokado, kokosolje og sitronsaft. Lunsjboks med tandorikrydret kalkun (krydret med dette) med salat avavokado og mango
Disse vaflene er laget glutenfri og i en sunnere utgave. Nå er det bare å pakke med seg utstyret og matpakke å dra på tur og i matpakka blir det blant annet vafler
Smak til med tomatpuré og krydder, kan godt smake litt sterkt av chili powder. blandet salat av det du måtte ha i huset, gjerne også med søte melonbiter
Jeg og tre av mine fire barn simpelthen ELSKER sauerkraut og jeg har flere liter ferdig fermentert/melkesyregjærede grønnsaker stående i kjøleskapet som vi gnafser litt på hver eneste dag, og da aller helst i forbindelse med et måltid
Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Noen eksempler på innhold av karbohydrat og protein i matvarer. "Etter en treningsøkt er det viktig at kroppen raskt får tilført det den trenger av næringsstoffer og væske slik at restitusjonsprosessen blir optimal", i følge Olympiatoppens ernæringsavdeling
"Lofoten" sine fiskeprodukter har et høyt innhold av fisk, det er virkelig MAT i deres produkter. Jeg har snakket med veldig mange som ikke liker fisk på grunn av konsistensen, og derav lar vær å spise det - noe som er veldig synd da fisk inneholder mye av det kroppen trenger
Oppskrift på hummus her og lavkarbo Naan her. Jeg hadde helt flatt batteri idag etter en lang Mandag, så da passet det så godt med ekstra sunn og næringsrik mat
Nå synes jeg stikkelsbærene fortjener å komme til heder og ære, selv om de har navnet mot seg. Ripsen har tidligere vært sett på som traust, men den har nå fått sin renessanse på de trendy matfatene
Det strides om du i det hele tatt trenger og hvor mye du eventuelt trenger av karbohydrater før trening, mange mener du trenger mye for å yte maksimalt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.