Elt deigen godt sammen, enten du bruker en kjøkkenmaskin med eltekrok eller forhånd. Benytter du en kjøkkenmaskin kan du beregne eltetid på ca 10-15 minutter, gjør du det for hånd så må du gjerne elte i 15 minutter eller så lenge du greier
Litt om mitt treningsprogram og den sunne middagen. 26. 05. 2015 kl. 19. 28 i. Trening og kosthold. 2 kommentarer. Etter dagens trening som satte sine dype spor, var det middag
Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Favorittpålegget mitt på lomper er røykt laks, avokado, rødløk, crispysalat / kalkunskinke, pesto, salat og paprika / røykt skinke, avokado og ulike grønnsaker
Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning. Tross en ekkel forkjølelse som ikke slipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Du tenker kanskje at alt jeg lager her hjemme blir godkjent, også når det er sunnere, men sånn er det ikke
Proteinbarer - sunn lørdagsgodt. 16. 04. 2016 kl. 17. 31 i. mat. 18 kommentarer. Hei. Disse proteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen
Det er søndag allerede, med fri i morgen OG finvær meldt – så deilig. I dag har jeg en sunnere dessert til dere, den hadde sin plass i påskeutgaven til Shape-Up og nå får dere den her
(Bruk gjerne en gulrot som du rasper oppi også – da blir den bare ekstra saftig. Jeg er så vanvittig glad i hjemmebakst, og elsker å stå på kjøkkenet for å kokkelere
TIPS. SUNN OG ENKEL MIDDAG. 01. 04. 2016 kl. 16. 45 i. Blogg. Ingen kommentarer. Jeg er veldig glad i å lage god mat fra bunnen av, men det trenger ikke alltid være så tidskrevende som mange tror
Den fantastiske søtpoteta, eg liker den bedre og bedre for kvar einaste dag som går. Håper virkelig dere lesere er like stort fan av søtpotet som meg altså, for det våre mange utadisjonelle oppskrifter der eg har brukt søtpotet i det siste
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.