Herlighet så lettrørt jeg er, men samtidig er det herlig å kunne vise en litt mer personlig side av seg selv enn bare trening og mat som ellers kommer opp på sosiale medier
Stek kjøttdeig med paste i en varm stekepanne, tilsett paprika i terninger og sjampinjong i skiver. Her kan du smake min curry paste som er knust med olje og min krydderblanding uten noen kunstige konserveringsmidler eller tilsetninger
Stek karbonadedeig med hvitløk, krydder og en boks med hakkede tomater. Jeg liker å bruke en blanding av paprikapulver, oregano, cummin, chili, curry, salt og pepper – bedre med litt for mye enn litt for lite
Hvis du har liten tid og trener styrketrening passer det med en rask protein middag. Jeg fant ikke glykemisk indeks for brokkoli og spinat, men flere kilder påstår de er lave
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
I dag har jeg laget middag til han med kalkun og kylling kjøttdeig. - Stek kjøttdeigen godt. Kjekt å ha på frysen og det smaker så mye bedre enn den man kjøper i butikken
Raskog god middag. Stekt kyllinglårfilet med stekte polarbrød og tomatsalat. Dette er en god og lett rett som er raskt å lage (supert på dager da man har det travelt) og smaker kjempegodt
Jeg valgte derfor å hive sammen noe veldig kjapt, men fortsatt sunt og godt. I tillegg brukte jeg produktet Quorn, som er laget av sopp og inneholder mye proteiner
Steik kjøttdeigenog ha den sammen med sausen, og kok pasta etter anvisning på pakken. Det er jo ikke bra siden grønnsaker inneholder svært mange vitaminer, mineraler og fiber som vi alle trenger
Her kommer en helt enkel oppskrift på kjøttdeigogspaghetti til babyer. Lag det når resten av familien skal ha spaghettibolognese, så letter du arbeidet litt
Jeg hadde litt stangselleri til overs fra tidliger, så jeg hadde det opp også. Stakkars gutten med regulering har fremdeles vondt, så da lager vi Lettvint kylling Suppe1 pakke 400 g kylling kjøtt deig, under 20 kroner på Kiwi1 løk skives og hakkesDette freses sammen i en gryteHa i1 kylling buljong pluss 1 liter vann eller 1 liter kylling kraft hvis du har 1 pose med frossen lapskausblanding, 12kronerDu kan godt bruke ferske grønnsaker hvis du vil. kok opp og la det putre til grønnsakene er mykeHa i 0,5 liter melk og 0,3 liter matfløte(eller vanlig for å gjøre den tykkere) og varm oppSalt og pepper etter smak
Jeg har fri idag og har benyttet dagen til å steke opp en god porsjon med kyllingkarbonader. Idag skal de spises i et grovt pitabrød med salat til, veldig lettvint og fint på dager med dårlig tid
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.