Min pappa som egentlig ikke syns dette rawfood-opplegget mitt passer han så veldig, spiste veldig mye av den, og for meg er det et tegn på at hvem som helst vil like denne
Og bare for å ha det sagt så sier jeg sier ikke at du dør, blir syk eller tykk om du spiser et kakestykke (eller to) som inneholder nettopp det i selskap en sjelden gang
Men for å ikke bli lei prøvde jeg meg også på et rawfoodbrød. Frokostene i forrige uke, altså i uka med kun Rawfood, har stort sett bestått av chiapudding med forskjellig topping
og er klar til servering. og er klar til servering. …. mmmm…. Rødbete inneholder antioksidanter (den fine røde fargen), folat (særlig viktig for gravide) , kalium, kalsium, jern, magnesium og kostfiber
Tilsett de øvrige ingrediensene og bland alt sammen til du får en masse som klumper seg sammen. Klem deigen ned i en form med fingrene og avkjøl i kjøleskap eller fryser mens du lager fyllet
Fusion cuisine betyr å kombinere elementer fra ulike kulinariske tradisjoner, slik som denne asiatiske woken med norske grønnsaker som jeg lagde i forrige århundre
La stå i kjøleskapet i en time før servering. Ha resten av ingrediensene i en food prosessor for å lage marinade og hell denne over de oppkuttede grønnsakene
Oppskriften har jeg hentet fra thisrawsomeveganlife. Sta som jeg er, ville jeg finne en kombo som gjorde at de ble litt mer kcal vennlige, noe jeg klarte helt ok
Masseres med brokkolien. Supersunn raw-food salat. Blomkålen og paprika masseres sammen med brokkolien. Ha i resterende ingredienser og dryss over litt salt
Har alltid likt eplesyltetøy, og da er rawfood prinsippet såre enkelt (kjapt å lage). La trekke i noen minutter, og bruk som pålegg på det ny bakte brødet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.