Tenker at de som ikke er så vant medraw mat kan smake maten min, så får jeg høre hvordan de opplever raw mat- eventuelt hva de føler mangler av smaker osv
- Rør alle ingrediensene godt sammen. Topp puddingen med noen bløtlagte nøtter og du er ready to go. La den stå i kjøleskapet over natten slik at frøene sveller ordentlig ut, og morgenen etter har du en herlig frokost
Dette aspektet er virkelig viktig og spiller en viktig rolle i å forebygge hjerte- og karsykdommer. Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Idag startet dagen med en smoothie som smakte kjempegodt, før vi hastet videre til barnehage og skole
Vafler til frokost liksom, jeg kunne ønske noen skjønte hvor sunt vafler kan være da jeg var liten. Sunne havrevafler 2016-09-23 09. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 egg 70-80 g havremel ca 2-3 dl melk 1-2 ts kardemomme en klype salt 1 ss smør til steking. 70-80 g havremel ca 2-3 dl melk 1-2 ts kardemomme en klype salt
Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen
Bagels med smøreost, rødløk og røkelaks er fantastisk godt. Hvis du har god tid en lørdagsmorgen er det ingenting som smaker så godt som ferske bagels til frokost
Da er det bare å komme seg opp for å bake en nydelig frokost alle sammen. Frokost 1. Frokost 2. Frokost 3. Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Denne muffinsoppskriften er med musliblanding, så derfor kaller jeg de for frokost muffins. Muffins er så godt og hvorfor ikke starte dagen med muffins
*Om du vil lage denne lavkarbo, og ikke bryr deg så mye om “raw”, så kan du bytte agave/lønnesirup med walden farms sukkerfrie pannekake- eller sjokoladesirup
- Før servering toppet jeg kaken med revet, raw sjokolade og jordbær. Denne konfektkaken er et bevis på at raw kaker er enkle å smelle sammen også når man ikke har planlagt kaken i forveien i form av å bløtlegge nøtter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.