Ha alt i en blender, og kjør i et par minutter. et ingefær. 1 rødt eple. 1 ts raspet ingefær. 3 ss gresk yoghurt. 1 dl eplejuice. Frisk og god start på dagen, eller som mellommåltid 3 bananer. 1 rødt eple. 3 ss gresk yoghurt. 1 dl eplejuice
Ha poter og selleriterninger i en ildfast form sammen medepleog squash biter. Ta de opp av vannet og la de renne godt av seg, og tørk de gjerne med litt kjøkkenpapir
Hell over i en ildfastform kledd med bakepapir. Du kan velge hvilke grønnsaker du bruker - jeg hadde epleog gulrot i dag, men du kan bruke asparges, rødbet eller annet om det er det du har i kjøleskapet
Det ble en halvtykk røre og jeg stekte de i panne med Kviteseidelsmør. Minipannekaker er en absolutt favoritt hos de to minste i heimen - og når vi har juicet til frokost passer det ypperlig å tilsette grønnsakspulpen i røra for å øke næringsinnholdet
Epledesserten er en min egen versjon av "bakte eplermed mørdeigslokk", og jeg ser meg ikke tilbake. Desserten serveres lun med hva du måtte ønske av krem, crème fraiche, tyrkisk yoghurt eller vaniljeis
Fjern fra ovnen og toppe eplenemed blandingen. Serverer varm toppet med vaniljeis. Du kan bruke hasselback teknikk for å lage både bakte poteter og søtpoteter, delvis skjære på toppen for å få herlig sprø konsistens på toppen mens insiden er fortsatt myk, bruke litt olivenolje eller urtesmør for å penslet i mellom skivene
Styrk imunforsvaret med sitron ogingefær. Selv synes jeg det er for sterkt å drikke slik som det er, men blander det ut med vann, da er det leskende og godt å drikke, du kan også røre inn litt agavesirup eller honning
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.