2 dl havregryn (glutenfri). Bland alt sammen og la det svelle i 30 minutter. Trill ca 12 små rundstykkerog stek de midt i ovnen i ca 55 minutter på rist med bakepapir. ca 12 små rundstykker
Etter at jeg tok matintoleransetesten hos eksaktmat har jeg stort sett spist knekkebrød, for de oppskriftene jeg hadde på brød ogrundstykker inneholdt jo egg alle sammen, men nå har jeg endelig funnet en oppskrift på rundstykkeruten egg som er gode og mettende
Terten er utensukker, egg og melk. Terten har en glutenfri bunn med en nydelig mandelkrem som fyll. Den er altså cøliaki- og diabetesvennlig, og vegansk
Bland sammen alle de tørre ingrediensene, tilsett vann og bland det godt sammen. Skru av ovnen og sett døren på gløtt, la brødet avkjøles helt før du skjærer i det
De er uten egg, og kan lages vegansk, uten melk oggluten ved å bruke passende produkter. *Til denne oppskriften kan du godt bruke usøtet sjokolade (feks mørk sjokolade utensukker), eller redusere litt på det søte i oppskriften og bruke søtet sjokolade
Kaken er uten melkeprodukter, gluten, mel ogsukker. Tidligere har jeg postet oppskrift på allergivennlige sukkerfrie bounty, men i dag “super sizer” vi den populære kokos sjokoladen og lager en hel bounty kake
Men den er glutenfri, med smarte sukker-alternativerog mye supermat, så dette duger i mine øyne. Ha alle ingrediensene, utenom kakaopulveret i en foodprosessor og kjør til du har en jevn kremete masse
Det blir ikke så mye blogging for tiden, været er jo så nydelig her på Østlandet denne sommeren at det går med mye tid ute, hagen har fått et løft, huset har blitt beiset, og jeg har begynt på en kjøkkenhage, som foreløpig bare inneholder jordbær og rabarbra, en bra start da i hvert fall
Dette skulle da være en sjokoladekake som måtte være uten melk, uten egg ogglutenfri. Denne kaken har finpusset en del ganger slik at både smaken og konsistensen blir bra
Jeg har allerede advart dere om at i forbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammet Din sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
Det er ikke ofte dere får så sen oppdatering fra meg, det er heller ikke ofte det bare blir ett blogginnlegg om dagen, men selv en blogger trenger litt fri en gang i blant
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.