Ok, noen ting er helt forutsigbare – tomater, aubergine, squash, flatbønner, agurk og en rekke andre grønnsaker som er for basisvarer å regne i tyrkiske kjøkken er å få tak i året rundt, kun kvaliteten varierer med sesongen
Et par minutter før servering legger du i salatenog vender forsiktig om. Når de har fått stekt litt sammen med løken tilsettes både ferske og hermetiserte tomater, et par tørka laubærblad og fersk rosmarin
Lun salatmed laks, avokadoog pestobønner. Del opp grønnsakene til salaten. Skjær laksen i små terninger og steik den med kvitløkspepper, litt salt og ein sprut sitronsaft
Bruk gjerne en kniv, slik at du får av mest mulig av det hvite. ◊ Ha salatblanding, løk, avokado, grapefrukt, kylling, fetaost og kruspersille i bollen med kylling
Mest pga at salaten bestod av tropiske frukter, olje, løk og eddik. Legg alt (ikke avokado) i en bolle og miks sammen Tilsett litt olje, eplesider-eddik, salt og pepper og miks sammen
Denne salaten er ekstra sunn og passer til de fleste retter. 2 personer2 never spinat, hakkes6 cherrytomater, deles1 avokado, i biter1 paprika, i biterCa 1 ss gresskarfrøCa 1 ss hakkede valnøtter1/2 ss oreganosalt og pepperGodt med olivenoljeParmesan, valgfrittBland alt sammen. 0 Kommentarer Denne salaten er ekstra sunn og passer til de fleste retter
Del avokadoene i to og fjern stenen med en skje (IKKE bruk kniv. Det er også utrolig godt å bytte ut fetaosten med cottage cheese, mozzarella, parmesan eller lignende
SALAT, MARINERTE HVITE BØNNER & PÆREDRESSING. Marinerte store hvite bønner. Dekk tallerkene medsalat, legg over de andre grønnsakene og dryss over gresskarkjerner
Jeg har brukt brune oghvite bønner som er lagt i olje og tilsatt krydder, de blir utrolig velsmakende og smaker kjempegodt i salater, på smørbrød, som tilbehør til taco og andre Tex-mex retter blant annet
Skjær tynne skiver med reddik og squash, og sett dette over salatbladeneogavokadoen. En god og frisk salatmed reddik, som forebygger fedme, skiller overflødig vann fra kroppen og hjelper med fordøyelsen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.