Jeg tilsetter fetaost på tallerken, da holder salaten seg litt mer krønsji, og sammen med de herlige krutongene og de syrlige eplene, så er dette en salat jeg virkelig anbefaler
Jeg liker å grovhakke isbergsalaten, og ha litt forskjellig størrelse på resten av ingrediensene. Men fikk da laget salaten min etterhvert, denne er bare SÅ god
Fordel melon, asparges, soltørkede tomaterog spekeskinke på tallerken. Soltørkede tomater i olje. Denne salaten lages enkelt ved å varme aspargesen ett par minutter i pannen, kutte salatenog røre sammen dressingen
Server byggris-salaten ilag med laks. Kok byggris, og bland saman med grønnsaker. Kremost med kvitlauk. Ha så i ferdigkutta soltørka tomatog hakka basilikum
Alle typer grønn salat, rødkål, raspet rå rødbeter, tynne skiver av ukokte gulrøtter, agurk, tomatbåter, små buketter av blomkål og brokkoli, også kokte grønnsaker er godt i salat, bønner, linser og kikerter er både godt og mettende og inneholder masse proteiner, litt løk er også godt i salat særlig til salatermed fisk, men vær litt forsiktig slik at ikke smaken av løk blir dominerende
Nå når det går mot høst er det flust opp av lekre godsaker på torg og i butikk, så la deg friste, lag salat til middag eller lunsj, eller hva med en god salat i matboksen
En kalorifattig, proteinrik og fiberrik salat full av antioksidanter. Og i kombinasjon med for eksempel olivenolje er den ytterligere sunn, fordi fettet i oljen letter opptaket av alle de sunne stoffene tomaten inneholder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.