Marius ullsokker i str 38-40. Nå er det snart (. ) vinter, og da ramler det inn bestillinger på sokker. Det er alltid koselig, men innimellom all originalfargestrikk på disse,
Lykke til og enjoy your yoga. Hvor, når og så ofte du vil kan du trene yoga hjemme sammen med meg, eller du kan velge en av de andre 30 instruktørene som finnes på Yogobe
Og med våren som knackar på dörren får man litt ekstra motivasjon til å äta/spise lite ekstra nyttigt, det er tross alt ikke mange veckorna/ukene igjen til sommer
Pannekake-stacken lages ved å blande sammen 60 g havregryn, 2 eggehvitter, 1/2 most banan, 2 ss sukrin gold, 1 ts bakepulver, 20 g proteinpulver med sjokoladesmak, 1 klype salt, 1 ts bakekakao og ca. Fordel 1/2 boks ProPud over pannekake-stacken. 1/2 most banan. 1/2 boks
2 skyrbeger med valgfritt mel (jeg brukte fullkorn hvete) 1/2 skyrbeger olje 1/2 skyrbeger sukrin/sukrin gold 1 ts bakepulver 3 egg Misk alt sammen og til sett 1 skyrbeger frosne bær
Det nye sjokoladeproteinpålegget lages ved å blande 30 g sjokoladeprotein, 1/2 most banan, 20 g naturlig peanøttsmør, 2 ts sukrinmelis og en liten skvett vann. 1/2 most banan
Denne kvelden er fylt med god mat og (enda) bedre dessert. Jeg har fått låne the hummingbird bakery kakeboken av kjære frøken V og bare måtte prøve deres berømte superbrownie
saften fra en 1/2 stykk lime. 1/2 finhakket rødløk. saften fra en 1/2 stykk lime. 2 ts pepper/cayenne pepper. Man bruker ca 2ss til 400g kjøtt, og 1/2-1 dl vann. 1/2 stykk lime. 1/2 finhakket rødløk. 1/2 stykk lime. 1/2-1 dl vann
eks Sukrin/ Erytritol, og linfrø) mens andre mer moderat. GI og GB som jeg har vært inne på før, forteller deg om hvor raskt karbohydratene brytes ned/ hvor raskt blodsukkeret ditt stiger når du spiser mat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.