banan i skiver. - 1/3 glass frossne bringebær- 1/3 glass banan i skiver, gjerne frossen- 1/3 glass frossne jordbær- 125 g vanilje og blåbær yoghurt- 1-2 dl melkBle du fristet. 1/3 glass banan i skiver
Av og til kan lysten på noe søtt og godt komme snikende, da er det lurt å gjøre dette søtsuget så sunt som mulig, og denne smoothien her er kjempegod og ikke så usunn heller
Saftige muffins med sjokolade ogbringebær. Sjokolademuffins med bringebær. Og det merket jeg. Og legg samtidig i bringebærene, de kan med fordel være halvfrosne
Her har jeg brukt frosne jordbær, bananog mager yoghurt - kjempegodt og sunt. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Tilsett Smoothie mix, juice og maqui-pulver. if ( typeof GA_googleAddAttr == 'function' ) {. Eg brukar vanlegvis ikkje å måle opp kvar ingrediens når eg lagar smoothie eller juice
Ha alt i en blender, og kjør i et par minutter. 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt. Frisk og god start på dagen, eller som mellommåltid 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.