Livet smiler om dagen - og ingenting er bedre enn det. Sukkerfrie & Proteinrike Sjokolade Cookies. Disse små, deilige kjeksene er sukkerfrie, og fullstappet av proteiner og fiber
Bolledeigen er laget på siktet speltmel, er sukkerfri og proteinrik. Vaniljekremen er også sukkerfri, og hele prinsessekaka er laget på ingredienser du finner på butikken
Det er mer en deilig vaniljepudding, men den sukkerfrie pannekakesirupen gir en himmelsk “karamellpudding”-smak, så jeg kaller det karamellpudding endå
- Disse er ikke sunne. Men de er bakt uten smør eller sukker, halvgrove og proteinrike. 25 gram gjær 300 gram skyr med vaniljesmak 2 dl lunken eplejuice 1 ts kardemomme 1 knipe salt 150 gram Fibramel 150 gram siktet speltmel + litt ekstra til justering Slik gjør du. Pensle med egg og stekes på 200 grader til 12-15 minutter Til kremen trenger du. #fastelavensboller #sukkerfri #bakeutensukker #diamat #boller #gjærbakst #supersunn #familiemat #sukkerfri #bakst 6 boller. 12-15 minutter Til kremen trenger du
Oppskrifter/tips - sunt søtt & salt. Desserter, kaker, is, konfekter og lignande er nesten alltid best når det er sjokoladesmak - eg er spesielt glad i mørk sjokolade og har derfor laga mørk sjokoladepudding
(mellom 1-1,5 liter is). 3-4 ss sukrin gold. 10-15 dråper vaniljestevia. 100 g sukkerfri mørk eller lys sjokolade, grovhakket. Rør jevnlig – helst med 20 minutters mellomrom, til isen har fått en is-aktig konsistens – dette kan sløyfes hvis du synes det blir en for stor jobb 1-1,5 liter is. 3-4 ss sukrin gold. 10-15 dråper vaniljestevia. 100 g sukkerfri mørk eller lys sjokolade, grovhakket
Noen ba om link til den fettreduserte kokosmassen jeg brukte i havre- og kokostoppene her om dagen. Skrell 3-4 epler og del i biter som du har i røra. Linken finner du her , og om du bruker denne koden TEH118 så får du 5-10 dollar avslag på din første handel på iherb
I helgen fikk jeg "bakeånden" over meg igjen og denne gangen var det egentlig myke havrekjeks som var planen, men resultatet ble heller "havregrynkaker med sjokoladesmak" - eller noe sånt
I går lagde jeg en nydelig sjokoladepudding jeg har lyst å dele med dere. Det finnes vanlig, melkesjokolade, mørksjokolade, melkefri, vegansk og sukkerfri sjokolade
-) Blir spennende å teste både ostekake, fibersirup og det nye sukrinet som er like søtt som sukker. Sukkerfri, proteinrik og kalorifattig kokosbollekake
Sukkerfri og proteinríke risboller. 28. 10. 2014 kl. 07. 04 i. Bakst. 2 kommentarer. Disse risbollene har proteiner, og er uten sukker, men puffet ris sender blodsukkeret i taket, så de passer best etter ei hard treningsøkt
Oppå kremen har jeg revet sukkerfri sjokolade . 95 g - Kikerter 50 g - Eple kokt ( i mikro eller i en kasserolle - med vann ) 2 egg 10 g - Smør 30 g - Kokosmel 30 g - proteinpulver med vaniljesmak 50 g - Mager Cottage Cheese 130 g - Finrevet gulrot 1 ts - Xanthan Gum/fiberhusk 1 ts - Kanel 5-6 dråper vaniljeessens 3 ss splenda 10 g - Sesammel 1 eggehvite. 50 g - Dadler - Veid etter at steinene ble tatt ut. 1 ts - Bakepulver
(Man kan bruke hermetiske bønner også, eller de i de firkantede papp-pakkene. Disse sjokolademuffinsene har den noe overraskende, og proteinrike ingrediensen
søtning - jeg bruker splenda, og jeg bruker mye - men bruke det du liker m´best. Press så bringebæra gjennom ei sikt, så saften av bæra kommer oppi zeroh-blandinga uten at du får med klumper av bringebær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.