Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, suntoggodt. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Slik lager du byggrynsgrøt- enkelt, suntoggodt. Det er også veldig enkelt å lage selv, da har du mer kontroll på hva du får i deg, enn når du kjøper ferdiglaget som gjerne inneholder mange kunstige konserveringsmidler og e-stoffer
Hei hei og velkommen skal du være. Litt dumt for min del, men ikke noe å gjøre med den saken. Jeg skal uansett poste en knallgod sukkerfri kake her på bloggen til helga
Lag gjerne også en middagsplan slik at du slipper å impulshandle på sulten mage hver dag. Lag gjerne store porsjoner når du først skal bake slik at du kan ha et lite brødlager i fryseren
Bland alt sammen i blenderen og topp med kokosflak og rå sjokolade, evt noe annet godtdu måtte ha. Hva sier du til en fargerik, frisk og nydelig smoothie å kickstarte uken med
Det gjør at jeg sparer penger, spiser sunnere ogspiser ikke for mye. Hva synes du om dette. Tilbehør som kokte grønnsaker kan være gullerot, brokkoli, sukkererter og grønne erter
Yaconsirup – et helsekostprodukt med lav GI, godt i bakst og konfekt. Sesam-mel – rikt på proteiner og mineraler med en nøtteaktig smak, passer godt til brød, pizza
Halloween er rett rundt hjørnet og i den sammenheng skal du få et kaketips og steg-for-steg instruksjoner slik at du kan lage en flott og lekker Halloween kake
Det er mange måter å trene core på, og selv om planken kanskje ikker er den mest effektive er den et godt sted å starte om ikke du har trente så mye core før
Dette legger grunnlaget for et godtog stabilt blodsukker dagen igjennom. Du trenger ikke å leve på dette i ferien din, men en frokost bestående av egg, magert pålegg, nøtter, avokado, frukt og evt litt yoghurt høres vel ikke så værst ut
Planen min iår er å holde meg til noen bestemte dager hvor jeg skal kose meg og ellers spise sunt, i tillegg skal jeg bare klassiske julekaker på en litt sunnere måte
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.