Små sjokoladepunshj kuler med havre er perfekt når søtsuget melder seg til kaffen, og du vil ha et litt sunnere alternativ.
Punshj Kuler te om med vegtarbilsk
Vurder denne oppskriften!
Din vurdering
Sammenlagt vurdering 00 vurderinger
Ingredienser
32
kuler
Et par Dråper Rom Essens Eller Cognac Whisky
4 dl
havregryn
2 dl
kokosmasse
1 dl
kakaopulver
1 krm
havsalt
6 ss
Sirup
6 ss
smør (jeg brukte Berit Nordstrand margarin)
8-9 ss
sesamfrø
Instruksjoner
1. Mal havregryn og kokosmasse til mel i en blender.
2. Vend sammen havre- og kokosmel, salt og kakao.
3. Tilsett smør (mykt) og sirup, og rør deigen sammen til du har en fast, fuktig masse som kan formes til kuler. Juster evtentuelt med mer smør eller havregryn.
4. Form cirka 32 kuler av deigen. Rull hver kule i sesamfrø.
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil en uke eller en kake boks
Men om man brukerrøttermedlittmer smak som f. eks sellerirot sammen med gulrot,pastinakk, søtpoteteller kålrot og kanskje noen broccolistilkerogjordskokker, så smaker mosen merog kan med hell brukes til pasta
Kjør broccoli medstilkog alt i kjøkkenmaskin ellerhurtighakkertil «ris». Dessutener bollene en supersunnog faktisk velsmakende erstatning for de deilige varme og myke rundstykkene med smør som jeg drømmeromtilstadighet (hulk)
Da ble det å prøve seg på å bake et sunt, enkelt og godt alternativtil søndagskosen. havregryn. Jeg erslett ikke tilhenger av å starte jula tidlige i oktober, men på en gråværsdag somdette kjennes detlitt godt medlittjuleduft i huset
Nårdetgjelder meltypen emmererdet en svært gammel kornsort, faktisk en av forfedrene til spelt. Med gode tilbakemeldinger på lokal mat som ble servert på en superbra festival, ble detlitt tid til å teste ei ny oppskrift på en sunn og enkel brødvariant
Følg med, for deterlett å brenne deigen, så hvis duhar en ovn somerlitt varm, kan det lønne seg å senke temperaturen noe ogheller bruke litt lengre tid
Jeg må ærlig talt si at jeg ikke hadde satt meg noe inn i egenskapene til reshi eller cordyceps når jeg kjøpte denne, jeg bare hadde lyst på en pulverkaffeogtenkte at en ekstra helseboost ikke hadde gjort noe
Kroppen din er veldig vis, ogofte kan du forbedre helsen din bare ved å lære deg å lyttetil den og stole på instinktene dine nårdetkommertil valg av matvarerogaktivitet
Visp eggehvitenemedlitt salt i. Dethar ingen karbohydrater, ogerderforsupertil for eksempel. Oopsie, også kaldt for Cloud bread for sin luftige konsistens, eret brød du kan bruke til veldig mye
Oppskriftentil disse glutenfriesmåkakene ble tilnår jeg lagde bunnen for kokosbollene mine. Gutta i husetsetter veldig stor pris på store amerikanske cookies med sjokolade, ogetter at de smakte på disse, blir de ikke skuffetom de får de servertheretter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.