banan i skiver. - 1/3 glass frossne bringebær- 1/3 glass banan i skiver, gjerne frossen- 1/3 glass frossne jordbær- 125 g vanilje og blåbær yoghurt- 1-2 dl melkBle du fristet. 1/3 glass banan i skiver
Med fryste bær i fryseren kan du lage smoothie akkurat når du vil. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Ha alt i en blender, og kjør i et par minutter. 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt. Frisk og god start på dagen, eller som mellommåltid 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt
Nå er det tid for min første flaske med Hydrate og Eple-Havre-Fiber. Bland gjerne i litt Herbalife protein pulver eller proteindrinkmix for å øke protein inntaket, da må du også ha i litt mer vann
Friskt og godt nå når sommeren kommer. 5 store jordbær1 banan1 appelsin2 dl melk3 knuste isbiter1/4 ts vanilje ekstrakt Del opp frukten i biter Legg alt i blender, tilsett isbiter, melk og vanilje ekstrakt. 1 banan
Smoothien er mild og god. Del kiwi ogbanan i biter og legg de i blenderen. blogspot. blogspot. 1 mellomstor banan. 4 dl eplejuice (det beste er egen presset, hvis ikke er Cloudy apple juice eller økologisk eplejuice å anbefale. Fyll opp med 4 dl eplejuice. no/2012/02/smoothie-med-blabr-og-banan. no/2012/03/smoothie-med-bjrnebr-jordbr-og-banan. 1 mellomstor banan. 4 dl eplejuice (det beste er egen presset, hvis ikke er Cloudy apple juice eller økologisk eplejuice å anbefale
Bland alt i en foodprossessor og nyt med en gang. Du kan også dele avokado i små biter å fryse ned å bruke i smoothie for en mere mettende og sunn variasjon
Kjør banan, egg, dadler, kokosog frø med stavmixer eller blender. Derfor har jeg sverget til myke hjemmelagde havrekjeks som turmat, pausemat, frokost og kvelds - ja og litt mer og sikkert
Med litt smør tryller jeg frem lette og luftige bananpannekaker. Viktigst av alt - Jeg håper at jeg med denne bloggen kan bidra til å inspirere deg til å lage både tradisjonelle og utradisjonelle oppskrifter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.