I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. #smoothie #bringebær #blåbær #drikke #blogg #spisogspar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #mars #vår #Norge
Alle har vel kjent #denfølelsen. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Igår lagde jeg denne skogsbær smoothien, og jeg må bare dele den. Tilsett litt vann for en passe konsistens, jeg liker smoothien litt tykk så brukte ikke så mye
Her kommer oppskrift på smoothien jeg lagde i går. Beste smoothien jeg har smakt. Jeg synes faktisk at smoothiene man lager selv er myyye bedre enn de man får kjøpt
De inneholder nemlig tryptofan – en byggestein i protein som kroppen omdanner til serotonin, som igjen danner melatonin – også bedre kjent som kroppens søvnhormon
Smoothie. På slike sommerdager er fristelsen større for smoothie, is, kalde drikker og lett mat. Frysaren min er fylt opp med sesongens norske bær, både bringebær, blåbær og jordbær, supert grunnlag for å lage kalde fristelser som smoothie
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.