Spicy kikertsuppe og superstykker m/ gulrot og hempfrø <3
Mary Loves The Little Things
Mary Loves The Little Things
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 porsjoner
  • 250 g hermetiske kikerter
  • 3 chalotteløk
  • 3 fedd hvitløk
  • 400 g hakkede tomater
  • ½ stk lime
  • 4 dl kokosmelk, lett
  • Krydder: gurkemeie, havsalt, pepper, chili flakes, tacokrydder, chipotle og fersk timian
  • 2 middels store gulrøtter (200 g)
  • 1 dl hempfrø
  • 1 dl sesamfrø
  • 1/2 dl solsikkekjerner
  • 2 ss havremel
  • 3 ts fiberhusk
  • 2 ts bakepulver
  • En klype salt
  • 1 egg 1 dl vann

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.