Spikersuppe/minestrone m/bacon – LCHF diett dag LXIX
Mary Loves The Little Things
Mary Loves The Little Things
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 egg 1 dl matfløte
  • salt & pepper etter smak
  • smør til steking
  • 6 cherrytomater 50 g bacon i skiver
  • 2 ss purreløk
  • 2 ss rød paprika
  • 2,5 dl kikerter eller grønne linser
  • 1/2 dl quinoa
  • 150 g bacon, i biter
  • Nøytral olje til steking
  • 1 gul løk, finhakket
  • 2 hvitløkfedd, finhakket
  • 1/2 rød chili (smak til)
  • 1 liter kyllingbuljong/kraft
  • 3 gulrøtter, skrelles og skjæres i terninger
  • 300 g sellerirot, skrelles og skjæres i terninger
  • smak til med salt og pepper
  • koriander eller persille
  • 3 ss chiafrø
  • 1 boks (ca 1 dl) bringebæryoghurt Nyt
  • 1 ss cottage cheese
  • bringebær

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.