Banan er ogsåengodmagnesiumkilde. Tilsett så spinat, banan, avokado ogeggehviter. Nå ble det mye frokost snakk her på bloggen, menengod start på dagen er ogsåviktig for engod dag
Oggodt med litt sunt fett og ekstra alkaliserendeegenskaper. Det ble kjempegodt. Og nå som det er fredag trengervien fresh og hot sexy smoothietil å ferievårenoghelgen, ikke sant
Kokosmelk er supert å bruke ismoothie, det giren ekstra fin smak. Kokosmelk passer godtsammen med det meste av frukt og bær, i dag hadde jeg frossenbananogen rest kokosmelk (ca
Kjør yoghurt, bananibiterog frosne jordbær ienhurtigmiksertilen jevn masse. Smoothie er en kald, litttyktflytendedrikk laget av fersk frukt ogfruktjuice som er moset ienhurtigmikser
Ha alt ienblender, og kjør i et par minutter. et ingefær. 3 bananer. saft av 1 appelsin. 1 ts raspet ingefær. 3 ss gresk yoghurt. 1 dl eplejuice. Friskoggod start på dagen, eller som mellommåltid 3 bananer. 1 appelsin. 3 ss gresk yoghurt. 1 dl eplejuice
Frisktoggodt nå når sommeren kommer. 5 store jordbær1 banan1appelsin2 dl melk3 knuste isbiter1/4 ts vanilje ekstrakt Del opp fruktenibiter Legg alt iblender, tilsettisbiter, melk ogvanilje ekstrakt. Hvis du vil ha denlitt søtere, tilsettlitt sukker 5 store jordbær. 1 banan. 1 appelsin. 3 knuste isbiter. 1/4 ts vanilje
Den er rimeligmektigogrik på smak ogvil holde deg mett iengod stund. Avokado er kongen an når deg gjelder næringsinnholdog sunt fett og er virkelig bra å få i seg på starten av dagen, menden er veldigmektig
Kjøp degen foodprossessor, den er kjempe lett å vaske og gjør matlaging så mye lettere og raskere. Et godttips er å alltid ha frosne bær ifrysen, og frys ned banan delt i små biter så har du nesten alt klart
Fjern skallet på bananenog del det opp – ha dette oppiblendern. Men av ogtil må man kose seg litt. Siden jeg har diabetes så er det egentligVELDIG fy-fy av meg å spise det, men jeg prøver å ta det tilmedisinenemine
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.