AVOCADO Dennevidunderfrukten er proppfull av sunne fettsyrer som holder huden myk og smidig, og antioksidanter og vitaminer, som beskytter og reparerer
Friskt, smakfult og smart med andre ord. Granatepler er friskeog saftige og passer godt til de tunge rettene som serveres gjennom store deler av desember
Det får deg til å føle deg fornøyd En av de mange grunnene til at det anbefales å spise havregryn til frokost hver dag er at det gjør at du føler deg mett lenger, og du blir kvitt denfølelsen av at du trenger å spise hele tiden
Så lenge man tåler frukt/bær kan denne fantatsiske isenspises av alle. Kjøper frisk frukt og bær, skjærer i biter og putter i plastpose i fryseren, ogsammenmed eit par andre ingredienser tryller man fram deilige isvarianter på få minutter
Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme mednoen tips til hvordan du kan få til gode ogsunne matretter samtidig som du unngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene
Nå tenkte jeg å komme med et lite dessert-tips til de av dere som sitter hjemme og er fysen på noe godt, samtidig som dere er fullt klare over at det er tirsdag ogsamvittigheten sier at dere gjerne skulle vært litt sunn nå etter langhelga
Så fort jeg kjennerenliten antydning til sår hals eller andre tegn til forkjølelse, så skal jeg ta meg en skikkelig hot ingefær- og gurkemeieshot med én gang
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.