Jeg bruker betegnelsen LcHf på disse da de kun inneholder 1 gram karbohydrater per styk, men de inneholder samtidig alt for lite fett til å være en del av et lav karbo - høyt fett - kosthold
Squash. Squash inneholder bare 1,8g karbohydrater, og er sånn sett et ypperlig alternativ å bruke. 1 squash. Del squashen i terninger, og kok i 5 min. 1 squash
Denne gangen i form av squash, jeg tror aldri jeg kjøpte squash mens jeg bodde i norge men etter at jeg flyttet til spania har det blitt en av mine favoritt grønnsaker
Bruker ofte squash i gratenger eller stekt sammen med sopp, men tenkte nå å prøve den med fyll. 1 passe stor squash som du huler ut ved hjelp av en spiseskje. 1 passe stor squash som du huler ut ved hjelp av en spiseskje
en klype maldonsalt på hver sandwich. Stikk grillspyd gjennom sandwichen så den holder seg sammen. Kutt sandwichen i to, gjerne på diagonalen eller litt på skrå
Vegetar sandwich -. Du trenger♦ 2 skiver brød, eg brukte heimelaga superbrød♦ 1/3 avokado♦ 2 skiver ost ♦ Grønnsaker♦ Salt&pepperMos avokadoen med litt salt&pepper, smør på begge skivene. Er alt for dårlig på å lage spennende sandwicher - en av de tingene jeg har satt meg som mål å bli bedre på i 2015
Kjempe enkel middag med ovnsbakt squash. Del squash på langs, smør på ett lag med tomatpure. 1-2 Squash. Sett det midt i ovnen på 225 grader i 15 min 1-2 Squash
Denne sandwichen krever virkeliig et godt brød, den er stor og mettende, men du verden så godt. Sandwichen passer til lunsj, men kan også erstatte middagen, av og til kan det være greit med noe som tilberedes i en fei
Jeg har litt dilla på squash om dagen. Squashen er egentlig en raring. Når man skal lage fylt squash, graver man som sagt ut "innmaten" og mikser den sammen med egentlig det du vil
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.