En grønn start på dagen, og på den rene, pene helgen som ligger foran oss. Og perfekt innspurt til helgen som antagelig skal inneholde utskeielser og fanteri
Jeg tror denne bloggen vil hovedsakelig egne seg for personer som vil ha enkle, ikke tidskrevende oppskrifter, småbarnsforeldre medog uten kresne barn og for de som er interesserte i ernæring
Cottage cheese naturell blandet med litt yoghurt eller kesam naturell sammen med bær, litt havregryn og frø, er en annen variant på en søt start på dagen
Ernærings- og kostholdsblogg | Ernæringsfysiolog Rannveig Nitter
Frokost er det viktigste måltidet i døgnet, og både store og små må startedagenmed et godt måltid. Startmed å ha smør og honning i en bolle og smelt i microen
Her begynte dagen bra med en deilig smoothie toppet med blant annet nøtter og tørket frukt. Ha kokosmelk oppi og smak til med honning, eventuelt spe med litt vann til ønsket konsistens
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.