Vend sammen med kjøtt oggrønnsaker, server gjerne med en god sweet chilli saus . Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger å lage lavkarbovarianter av ris og pastaretter, og det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer grønnsaker
Jeg vet at dere ønsker dere flere middagsretter her inne, men nå har det seg faktisk sånn at de fleste middagsoppskriftene mine går til online programmene mine
) stekte i ovnen med litt smør smaker veldig søtt og blir til naturens. Ha ferdigstektegrønnsaker oppi en blender eller foodprosessor og tilsett salt, sitronsaft og cayennepepper
Ovnsstektegrønnsakerog laks med himmelsk enkel hollandaise. Lar du sausen stå og putre litt kan du spe den med litt og litt vann, den tykner nemlig når den står og putrer i vannbadet
Sil av vannet fra nudlene og putt dem i pannen sammen med grønnsakene. Del fileten i fire porsjonsstykker og la de få romtemperatur mens du forbereder woken
Det er super enkelt å lage. Stek laks (helst fersk) i panna med en klart smør, salt og pepper. Ikke så mye jåleri med andre ord, men noen ganger er jo det det beste
) å lage lasagne HEEELT fra bunnen av, og brukte derfor en lasagnepakning dogmed FULLKORN og ferdig oppskjærte rotgrønnsaker (student må ha det billig som mulig)- og får å gjøre det litt mer sunnere - ut med det røde KJØTTET og OSTEN
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.