Men nå må jeg stikke, skal være gjest på God morgen Norge med Wenche. Med seg hadde hun noen brød,(ikke dette da, for dette er mitt brød)og når jeg møtte henne klaget hun sin nød til meg og sa
Spør du femten forskjellige mennesker, vil du få femten forskjellige svar. Jeg kan ikke komme med pekefingeren og forklare deg hva som er riktig og galt
Mitt kosthold blir helhetlig først når jeg kan hente det beste av det beste fra alle matverdener, nemlig Hellstrøms gode, enkle og sunne (ja kjernesunne) middagsretter, og blant annet Superdamene i Supernatures tips og kunnskap på hvordan implentere naturlig mat med fullspekket næring i mitt daglige kostholdet, og så finner jeg noe i Sofie Hexebergs lavkarbo- trend, noe (mye) innen rawfood, noe fra Jamie Oliver, osv
Det blir litt dårlig med oppdateringer og en del repriseoppskrifter disse dager, men slik er det å sitte med hodet ned i pensumbøkene fra morgen til kveld
Pensl dem så med olivenolje. Elt deigen i minst 30 minutter og la deigen stå over natten dekket med et kledeDag 2 Tilsett så temperert vann, surdeig, hvetemel og salt i deigen fra dag 1 og elt dette godt i en kjøkkenmaskin, ca 30 min
kosthold går ut på samt mine personlige erfaringer med dette, men først tenkte. det her på bloggen, men kan i hvert fall fortelle at jeg har aldri hatt mer
Hver chlorellacelle – som hver er en egen mikrorganisme omtrent på størrelse med et mennesklig rødt blodlegeme – er omringet av en kraftig cellevegg laget av hemicellulose, alfacellulose, proteiner, lipider og glutation, som virker antioksiderende og som styrker leveren
Reis deg opp og gå litt rundt en gang i timen, parker bilen lengst borte på parkeringsplassen, ta trappa, gjør noe aktivt når du er med barna på trening - ikke sitt eller stå å se på, vær med å leke på lekeplassen, finn aktiviteter du liker og som passer din hverdag
I mens sausen putrer kan du lage guacamolen. Hvamed enchiladas i kveld. Med enkle grep kan til og med de i utgangspunktet "usunne" rettene bli sunne og næringsrike varianter, og uten at det går på bekostning av kosen
Mos den kokte søtpoteten og bland den sammenmed egg og væske til en jevn røre. et par vaniljestevia-dråper, smak til og ha kremen over de litt avkjølte muffinsene
Grytestekt kylling1 kg kylling4 ss olivenolje1 løk, hakket1 gulrot, hakket1 stilk stangselleri, hakket1 kvast rosmarinSalt og pepperSmørdampede gulrøtter til serveringDryss salt og pepper inni skroget på kyllingen, og bind den opp med hyssing. Ha i løk, gulrot, stangselleri og rosmarin, demp varmen og la den surre under omrøringen over lav varme i 10 minutter. Ta opp kyllingen, klipp av hyssingen, og server den med smørdampede gulrøtter 1 kg kylling
Smelt smør og bland sammen alt det våte. Spe med vann og røren er for tykk. Bland det tørre sammen og sikt det i det våte( kast klumpene som blir igjen i sikten)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.