bokhveten i 8-12 timer. bokhvete, salt og 1,5 dl vann i en kjøkkenmaskin med s-blad og kjør i noen. 8-12 timer Den vil nå være slimete. 1,5 dl vann i en kjøkkenmaskin med s-blad og kjør i noen
Nei, ikke noe klumpete avokado-leire-spirulina-wird shit som du ikke vil bli sett i live i, men en kroppskrubb, badeolje, dagkrem og bodybutter som faktisk ser ut som det du får kjøpt i butikken
Du kan naturligvis strø over frø, flaksalt, olje eller annet snadder om du ønsker det. Det trenger ikke å ta lang tid å lage et naturlig, sunt og godt lavkarbobrød
Jeg har fulgt lavFODMAP-dietten i stor grad de siste to årene og skrevet mye om den, men jeg kan ikke stå for dette kostholdet lenger, rett og slett fordi det ikke fungerer for meg
I dag skal du få et lite lunch- eller middagstips. Nydelig, naturlig og god søtpotetsuppe. 1,5-2 dl grønnsaksbuljong. Tilsett søtpoteten og stek i 3-4 minutter. 1,5-2 dl grønnsaksbuljong
La oss se på noen av de hud pleiende effektene av disse to naturligefukt-bombene. Shea smør, shea butter eller karite butter som det også blir kalt, er naturens egen A-vitamin krem og inneholder også vitamin E
Med hyttebygging i helgene og mye reising i jobben, hender det jeg får en sliten mann hjem. Han liker fruktjuicene jeg lager, og i dag hadde han et ønske om at jeg skulle lage en juice til ham
0,7-0,8 dl valgfri olje, feks kokosolje. 0,7-0,8 dl valgfri olje, feks kokosolje. Godt brød kommer i mange former og i dag skal du få oppskriften på et mettende nøttefrøbrød
100g linfrø100g kokende vann(Hell vannet over frøene)1 pk schar fiberbakst mørk1/2 pk schar mix b 2 ss fiberhusk4 ss pofiber1,5 ts salt2 ts bakepulver1pk tørrgjær200g frø (jeg brukte ca like mengder solsikke, sesam og quinoa)(Bland alt det tørre og tilsett)1800g kaldt vann250g oljeEventuelt 1ss honning(Ha i linfrøene og elt deigen)Fordel i 3 smurte 2l-former. Husk å la brødene avkjølte HELT før du kutter (minst 2-3 timer) kutter du for tidlig blir de 'rå'
100g linfrø100g kokende vann(Hell vannet over frøene)1 pk schar fiberbakst mørk1/2 pk schar mix b 2 ss fiberhusk4 ss pofiber1,5 ts salt2 ts bakepulver1pk tørrgjær200g frø (jeg brukte ca like mengder solsikke, sesam og quinoa)(Bland alt det tørre og tilsett)900g kaldt vann800g kald melk200g olje150g kesamEventuelt 1ss honning(Ha i linfrøene og elt deigen)Fordel i 3 smurte 2l-former
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.