Tror du ikke jeg klarte å glemme de fantastiske lammepølsene vi laget før jul i fryseren. Krise for juleferien(vel, det er ikke som om det ikke var andre tingvi kunne spise
Jeg har allerede advart dere om at iforbindelse med ferdigstilling av onlineprogrammetDin sunne Livsstil så kommer det til å komme en oppskriftboom på bloggen i dagene framover
*Melkesyregjøret mat er med på å holde blodsukkeretstabilt. Ved fermenteringblirstivelsen og sukkereti grønnsaker og frukt omdannet til syre, ved hjelp av melkesyreproduserende bakterier som finnesi små mengder på alle levende organismer
Næringsrike belgfrukter som bønner, kikerter og linser er gode vegetabilskeproteinkilder som itilleggbidrartil langsomme karbohydrater og stabiliserer også blodsukkeret
Dagens mattips. Hei. Dagens mattips er byggryn salat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholderlite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdigmåltid
Heisann. Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikkefinnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Dissematvareneinneholder mye stivelse, som øker blodsukkeret (jeg vil heller spise mer frukt. havrelapper søtet med stevia med littsukkerfritt sjokoladepålegg (til fest), frukt og bær, og grønnsaksjuice
kategorien Vegansk. Da er jeg klar med min andre smoothieoppskrifti dag. Jeg liker at smoothiene er litt tykke nesten som is, ihvertfall når jeg bruker banan i, blir nesten som en softice full av frukt hehe
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.