Nå skal jeg endelig vise dere det nye rommet mitt, for de som følger meg på instagram har dere allerede sett en smakebit, men nå kommer det litt mer step by step og forskjeller
I forrige uke skulle jeg være på et frokostseminar med Lambi som ble avlyst i siste stund. Som plaster på planlagt tidsbruk fikk jeg en hel kasse med mat og oppskrifter på døren
Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskrift på en sunnere pasta bolognese. Det falt på 409 Kcal, og jeg ble veeldig mett. 1 fedd hvitløk1 løk2 ss tomatpurè100 g kyllingkjøttdeig50 g fullkornspasta1 skive Norvegia lettereSett først spaghettien på koking
Og denne måten å lage mat på er bare helt genial. Da kuttet jeg opp løk, grønnsaker og la oppi keramikkforma (som hører til slow cookeren), la i frosne kyllinglår, helte oppå hønsekraft, og krydret til slutt
I tillegg til dette bidrar det med energi som gir store svigninger i blodsukkeret og som igjen fører til at du vil bli sulten og dermed spise mer etter kort tid
Vi andre må innrømme at når man er skikkelig sulten og helgen står for døren, så er denne en vinner. Hakk løk og paprika og stek på middels varme til de er myke, søte og gode
Suppen vil da miste litt av sin klarhet og farge(som du ser på bildet. Strø over godt med hakket vårløk på hver porsjon ved servering-også er det bare å nyyyte
Disse pannekakene kan også spises med brunost, egg eller annet pålegg. Jeg elsker duften av pannekaker på morgenen og jeg liker den spesielt godt med masse frukt og bær
Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek til brune på begge sider i en panne. Oppskriften har jeg fra et fransk matmagasin som heter Vital Food, men har gjort mine egne små forandringer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.