Jeg bruker dem mest som mellommåltid, før trening eller når jeg trenger sunn mat på farten. Jeg spiser dem sjeldent tilfrokost, men Vilde og Daniel får dem stadig servert, sammen med en smoothie, på vei ut døren
Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen. Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
En kollega som fyller år er god nok grunn til å feire med kake - uansett alder og ukedag. Med gulrøtter, epler, mørk sjokolade, fullkornsmel og rapsolje på ingredienslisten, var sunnhetsalibiet dessuten ivaretatt
Ha tørrvarene i en skål og juster med vatn til passe konsistens. TIlsett raspa gulrot, vend godt og sett skåla i mikroen i 2-3 minutter. #sukkerfri #glutenfri #melkefri #oppskrift #mat #matblogger #mikrokake #gulrotkake #sunngulrotkake #sukkerfrigulrotkake #lindastuhaug #utensukker #utengluten #utenmelk #sunnmatblogg #matinspirasjon Sunn gulrotkake på 1-2-3
Lykke til og kos deg med frokosten. Det å slenge sammen litt ingredienser til en smoothie før man reiser på jobb tar deg like lang tid som å smøre en brødskive med gulost
Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
I tillegg er det frø, kjerner og nøtter som gir deg sunne fettsyrer. #mat #frokost #økologisk #vegansk #vegetar #supermat #frokostbolle #avokado #banan #havremelk #mandelmelk #biepollen #quiona #hampfrø #nøtter #fettsyrer #sunn #kosthold #helse
men hos oss er Gubben av den småspiste frokost-typen,(neida, han er ikke mager og skral, han tar godt igjen på maten utover dagen)Men tilfrokost får han et shot-glass, mens Guttene og jeg drikker vanlige glass
Jeg har nemlig laget meg lapper tilfrokost i dag, etter at søstrene mine lagde det i går uten at det ble noe igjen til meg, - og etter Vilde la ut et bilde på instagram
Freshege - What doesn't kill you, only makes you stronger
Om du sitter å tenker på hva du skal ha tilfrokost, så har jeg et godt tips å komme med. Hell oppi kokosmelken, bær og gulrot i en stavmikser, tilsett så eggehvitene og kjør godt sammen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.