Hva med å bytte ut godteskålen med herlig frisk frukt og grønnsaker i helgen, høres det kjedelig ut. Mos avokadoen godt, bruk gjerne en stavmikser om du har det
Kikert snacks kan du spise med god samvittighet da de er svært rike på mange næringsstoffer som folat, kopper, fosfor, jern og magnesium for å nevne noen
Dadlene gir søt smak , men er det ikke søtt nok kan du tilsette litt steviadråper eller sukrin også. Bakte sukkererter med hirseflak , himalayasalt og parmesan
Og når det er helg er det kos å ha noe godt å tygge på. Mandler er proteinrike og har et høyt innhold av umettet fett og fiber som øker metthetsfølelsen og kan dempe lysten til å småspise
Den har en form som en gulrot og har en pepperaktig smak. Bland godt sammen. Pastinakk er mer kjent som en ingrediens i grønnsakssuppe, men den kan brukes til mer
Begge er med Ananas, syns det blir friskt oggodt selv om jeg føler at det er litt sommerlig frukt. #trening #helg #mat #dessert #sunn #økologisk #ananas #chiapudding #chiafrø #kokosmelk #protein #smakforalle
Barene kommer i to deilige smaker, havrekjeks & melkesjokolade og melkesjokolade & peanøtter. Jeg synes de er veldig gode ved siden av kaffekoppen, så hvorfor ikke disk opp med litt snackstil kaffen neste gang du får besøk
Sprøtt og knasende godt – både som snacksogtilbehørtil middagen. Skjær lefser i mindre trekanter med en kniv eller pizzaskjærer på kryss og tvers, pensle med litt olje og strø krydder over
Cashewnøtter, paranøtter og macademianøtter er ogsågode alternativer. Personlig trener og kostholdsekspert Ida Baardseth tipser om syv sunnere alternativer i tilfelle du skulle ha lyst på noe søtt
Nå er oppskriften min blitt forsunnet (yaconsirupen er forduftet fra mitt kjøkken. Seige og myke som fudge eller karamell, ekstra gode i konsistensen om du tar kulene ut av fryseren og spiser med det samme
Men at det gir en godog variert smaksopplevelse. Pekefingre kamuflert som gode råd. Jeg holder pusten litt til - og gleder meg over å se mer og mer av deilige bær og frukter i butikkene mens jeg venter på herlig selvplukk
Godt er det også. Vitamin A bidrar til å opprettholde normal hud og normalt syn. Grønnkålen er en supergrønnsak – full av vitaminer, mineraler, kostfiber og helsebringende plantestoffer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.