Hensikten er selvsagt å gjøre dem enda sunnereog øke grønnsaksinntaket i kosten. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
En sunn, smart og VELSMAKENDE frokost. Ha alt i blender og kjør. Grønn, frisk frokost. Frokost-smoothie. Sug i deg frokosten og la dagen starte,på en LITT sunnere måte
(Banan- og kanel-komboen fikk meg også på ideen om en sunnog annerledes hjemmelaget iskrem som jeg fant på her om dagen) Jeg puttet derfor frimodig ulike grønnsaker oppi blenderen min, neper, cherrytomater, spinat, kiwi, banan, stangselleri, avocado, litt appelsinjuice og litt vann
Da er helgen i gang og det kribler i løpefoten. Jeg er morgenfugl og trener stort sett hver dag før jobb, men allikevel er det helgetreningene jeg liker best
Da snakker eg ikkje lunsj i form av brødskiver og svett ost, da snakker eg lunsj i form av farger, gode næringsstoff, grønnsaker, metthetsfølelse, energi og eg kan fortsette og fortsette
Tilsett wokgrønnsakene, chilipasta, soyasaus og oystersaus. Deler en god, sunnog enkel middagsrett med dere, denne bruker jeg også i måltidsplanen min, funker både til lunsj og middag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.