Stek karbonadedeigen kjapt i en varm stekepanne, og ha den over i en gryte når den er ferdigstekt. Surr finhakket løk og hvitløk i en god olivenolje til den blir blank og myk, og ha også den over i gryten sammen med en gulrot oppskåret i små terninger og oppskåret spekeskinke
Del laksen opp i passe store serveringsstykker og krydre den med salt og pepper. Stek laksen i et lite minutt på den ene siden, på høy varme, før du snur den og steker den noen minutter på den andre siden
Start uken med noe sunt og godt. Gratinerte egg er både sunt og raskt å lage. Først freser du grønnsaker som løk, tomat og paprika i olivenolje i jernpannen
Smelt smøret, dryss i melet og spe med grønnsakskraft og melk. 11 skive kålrot 3 stk gulrot 1 stk purre 1 ss smør 2 ss hvetemel 5 dl lettmelk 1 ts salt ½ ts muskatblommeVask, rens og skjær grønnsakene i terninger
Skrell stilken og skjær den i små biter. Skjær purre og hvitløk i tynne skiver. Surr purre og hvitløk et par minutter i olje, tilsett brokkoli og la den surre med et par minutter
Sunnere Livsstil. Denne blir «tung» ogsaftig i konsistensen og metter derfor godt. Fremgangsmåte Mos banan med en gaffel og pisk godt sammen med egg og sukrinmelis
Sunnere Livsstil. Søtpotet gir både næring, søtsmak ogsaftighet – prøv du også. I dag er det onsdag aka lillelørdag, så da får dere noe litt ekstra søtt og godt
Sunne brownies. Søndag er en bakedag for mange, så derfor har jeg hentet frem en deilig browniesoppskrift med saftig konsistens og smaken av mørk sjokolade
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.