) Husk at du kan lagre innleggene mine direkte på mobilen med gartisappen bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Med andre ord, man bør ikke stresse over hva man putter i seg i julen, man bør ikke telle kalorier - heller nyte julens gode smaker og være takknemmelig
Sunn mat tilfører kroppen gode og viktige næringsstoffer – ikke minst mulig kalorier. Kaloriinnholdet sier ingenting om hva maten gir kroppen din eller hvor sunn den er
Kjempeenkelt, tidbesparende og man slipper å rydde opp bananskall etter barna og irritere seg over at de ikke setter posen med bær tilbake i fryseren etter bruk, så alt tiner
Tin bærene og bananen litt på forhånd slik at det blir medgjørelig i smoothiemaskinen. D Denne utrolig gode ogsunne saken smaker alt annet enn sunt – noe som er veldig digg i blant
Med gode tilbakemeldinger på lokal mat som ble servert på en superbra festival, ble det litt tid til å teste ei ny oppskrift på en sunnog enkel brødvariant
Etter noen års erfaring som student med en begrenset økonomi har jeg lært meg noen triks for hvordan jeg kan velge sunne matvarer og samtidig holde utgiftene nede
Men dette er ment som generelle tips som jeg håper viser at man ikke trenger å gjøre oppned på alt mulig med en gang ferien er over hvis man har et ønske om å øke inntaketav næringsrik mat og kutte ned på den typiske junk fooden og sukkervarer
Du kan ogsåbyttet ut hele eller deler avmeletmed grovere mel. Bruker du grunnoppskriften får du en ganske allsidig og barnevennlig versjon, men du kan med fordel bruke litt fantasi og prøve deg fram med både ingredienser og forskjellige krydder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.