Denne oppskriften så jeg først på flinke Helene Ragnhilds blogg. Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til du har en nydelig, fløyelsmyk sjokolademousse
Når søtsuge melder seg og man helst vil ha et så sunt alternativ som mulig. ) Største utfordringen er å ikke spise opp restene av sjokoladen som skal være i
Maca er rik på kalsium, magnesium, fosfor, kalium, svovel og jern. Det har blitt mye sjokolademousse i det siste, men som sagt er det som oftest en liten endring i oppskriften fra gang til gang
En enkel og sunn dessert. 1,5 banan - delt i biter og frosset. Kjør alle ingrediensene i en blender, og ha det over i to-tre skåler, pynt med jordbær og kokosflak og server 1,5 banan
5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. Til en kake trenger du 100 gram mandler 50 gram gresskarfrø 50 gram kokosmasse (kan byttes ut med mer frø) 3 små bananer 4 egg Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Slik gjør du. Sett ovnen på175 grader varmluft. Stekes i 35minutter. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. 50 gram gresskarfrø. 50 gram kokosmasse
Kald havregrøt som man lager påminutter kvelden før. Oppskrift på desse sunne vaflene finner du HER. Lunsj er for veldig mange ett viktig måltid, ettersom man gjerne er halvveis på skulen eller jobben, og trenger ett godt påfyll for å holde ut resten av dagen
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.