- Mager cottage cheese- Jordbær (eller andre bær/frukt som du vil bruke)- Granola- BioQ+ en blender. Cottage cheese er rik på proteiner, så her får du et litt sunnere og proteinrikt mellommåltid
La oss snakke mellommåltider. Det har ikke vært så viktig for meg før, men etter at jeg fikk barn så har jeg hatt det som et fast innslag i kostholdet – gjerne 2-3 stk i løpet av en dag
For hvem sa vel at sunne fristelser ikke kan spises sommellommåltid. I og med at det er mange som spør etter mindre måltider utenom middag og desserter, så tenkte jeg å gi dere noen i dag
En seriøst ENKEL og rask hverdagsrett som du kan pimpe opp med de grønnsakene du selv ønsker. Flere enn meg som nærmest holder pusten nå frem mot sommeren
Belgfrukter er i vinden som aldri før. Vi har heldigvis opptil flere velassorterte eksotiske butikker her på Lillehammer, og det er utrolig mye billigere og bedre å kjøpe store poser med tørkede bønner som vannes ut over natten, og koker i lettsaltet vann dagen etter
Perfekt å ha på farten som et mellommåltid. Skal se etter steder som kan egne seg til retreater fremover og tenker at det er slettes ikke verdens tristeste jobb, tvert i mot
Tross en ekkel forkjølelse som ikke slipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende. Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning
Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i tillegg er sunt. #blogg #sunn #trening #kosthold #mat #matprat #protein #lapper #sunnelapper #helse #sunnkost #famwangaasegg #foto #matfoto
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.