Vask frukt og gulrot grundig før de skrelles og kjøres gjennom juiceren. Juicen har anti-inflammatoriskog antiseptisk virkning, og er derforforebyggende mot forkjølelseog infeksjoner
Denne juicen er veldig bra forPitta-typer, da både frukt og rå grønnsaker er bra for dem. For Vata skal en være mer forsiktig med rå grønnsaker, helst kun i sesongen til grønnsakene, og ikke for mye
◊ Ha bakepapir i bunnen på en formogfordel havregrynene utover. Siden jeg ble så fornøyd med ostekaka mi her om dagen (som ble fortært i løpet av to dager – hovedsakelig av meg) hadde jeg så lyst til å lage en ny en i går
Bland godt sammen og sett muffinsformene utover et stekebrett. Da er de klar for å nytes. #muffins #mat #blogg #hverdag #matglede #høst #sol #torsdag #helse #mamma #september #kosthold #sunn #tips
Vask alle grønnsakene grundig og kjør dem gjennom juiceren. En nyttig juice som beskytter mot forkjølelse, styrker immunforsvaretog virker anti-inflammatorisk
- Skyll kikertene godt og la de renne godt av seg, gjerne på kjøkkenpapir. - Alt blandes godt sammen. Smaken på disse minner om chilinøtter og er bare fantastisk deilig
Juicer er kjempepopulært. Jeg er veldig omtrentlig på forholdene, så ta hva du har. Her er grønnkålogså med, grønnsaken som sies å være sunn på de fleste måter
Ved å juice får man raskt i seg all næringen fra frukten/grønnsakene, og får skikkelig påfyll av vitaminer, mineraler og fytokjemikalier (som for eksempel antioksidanter)
Vend dem i olje, dryss over maldonsalt og nykvernet pepper, og legg dem i en ildfast form. Du trenger ikke å ha fett i pannen, for det er så mye fett i skinnet at det blir nok
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.