Særligikkehvis de både er raske, sunne og smaker godt. Nå spiser jeg etter biorytmen og derfor går det stortsett iproteiner og fett tidlig på dagen, og karbohydratene kommer senere på kvelden
Kok poteter med skallet på, avkjøl, deli to, grav en grop og fyll med godsaker. I dag skal du få tipstilvarierte og gode småretter og fingermat som passer perfekt til tapas eller tilbehøri selskap, og ikkeminst nyttårs middagen
Så om du trengersunne og mettendefrokosttips så er det bare å gå iarkivet under "frokost". Jeg har alltidspist frokost, menaldritenkt over hva jeg spiste eller hvordan det jeg spistepåvirketkroppen
Selv føler jeg at bloggen ble littnedprioritertsist uke. Her går det så det suser nå om dagene. Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder
Dissekjeksene kaller jeg ordentlig tur- og utemat, det smaker nydeligislikeanledninger. Godbitene kan være alt fra gjærbakst tilsunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
Disseproteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen. Proteinbarer er veldigenkelt å lage og supert å spise etter entreningsøkt eller som lørdagsgodt / snop
Det er søndag allerede, med friimorgen OG finvær meldt – så deilig. I dag har jeg ensunnere dessert til dere, den hadde sin plass ipåskeutgaventil Shape-Up og nå får dere den her
(Bruk gjerne en gulrot som du rasper oppi også – da blirden bare ekstra saftig. Jeg er så vanvittig glad i hjemmebakst, og elsker å stå på kjøkkenet for å kokkelere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.