Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Det er vel ingen som sier nei takk til en sunn havrebar med peanøttsmør og mørksjokolade. Kan det noen gang slå feil med noe som innholder sjokolade og peanøttsmør
Smakfulle, sunne, saftige og glutenfrie marsipanbrød. Avkjøl i fryseren på ein tallerken med plastfolie og la dei stå til sjokoladen+kokosoljen er smelta i vannbad
I dag startet vi dagen med sunne, grove scones medmørksjokolade og cottage cheese. Dersom du synes det er litt for crazy å starte dagen medsjokolade kan du fint bytte den ut med bær av et eller annet slag – men jeg anbefaler sjokolade, hvert fall på en lørdag
Bland sammen det ene egget med kesam og tilsett deretter tørrvarene. Jeg eksperimenterte litt på kjøkkenet i går og lagde en sjokoladekake som viste seg å bli alldeles nydelig
Hakk sjokoladen i biter og bland dette inn. 50gr mørksjokolade (70 eller 86%). Forslag til litt sunnere muffins som er raske å lage og passer godt til kaffekos eller i matpakken
Denne røra gir ca 10 stk vafler. Kan lages melkefri også, bare bytt ut smøret. Ingredienser. 2 store egg1 dl glutenfritt mel (jeg brukte schär)0,5 dl jyttemel teff fibra40 gram meierismørCa 7 ss tagatesseCa 2 dl soyamelk (alpro)1 ss fiberhusk
Sliter du med å få barn til å spise brødmat, anbefaler jeg virkelig å prøve vafler isteden. Jeg kjøpte vaffeljern rett før påske og med dette kunne jeg ikke forstå hvorfor jeg ikke har kjøpt den før
Kan jeg friste med denne. Vi pleier å lage middag i åttetiden på fredager, så da er det kjekt med en god dose smoothie like etter jobb og barnehage, slik at vi ikke blir altfor sultne innen middagen står på bordet
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekakemed søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig med jordbær og blåbær på toppen - perfekt til helgekosen
Det resulterte i knall gode og sunne brownie muffins med karamell og hakket sjokolade. Jeg har tatt meg selv i nakken flere ganger, brukt viljestyrken for alt jeg har og kjørt på med eksamenspuggingen
Etter mye utrprøving av diverse oppskrifter og mengder har vi funnet ut at de mengdene med ingredienser som vi har satt opp nedenfor funker best for oss
-) Vaflene er grove, proteinrike, sukkerfri, glutenfri og kan fint lages melkefri -. mars, og såklart må det feires med oppskrift på vafler her på bloggen også
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.