OppskriftSjokoladekuler m/havre. Denne oppskriften har ikke mange ingredienser og hvis du er heldig så er det stor mulighet for at du allerede har alt du trenger i skapet
Oppskriften er fra den fine bloggen sprudlende sunn. #inspirasjon #kosthold #mat #oppskrift #kos #sjokolade #sunt #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie
Rull ut sjokoladekulene (jeg hadde på plasthansker, da gikk det veldig lett) til den størrelsen du vil ha, og størrelsen avgjør selvsagt hvor mange sjokoladeboller du får ut av oppskriften
Oppskrift. Over 30 g protein i hele oppskriften, og ca 80 kcal per kule. inneholder reklamelenker. Hei. Disse delte jeg for ikke så lenge siden, men tenkte at de passet fint nå i helgen – som søndagskos kanskje
Steke-/koketid. Se under for oppskrift på hvordan du kan lage nydelige sjokoladekuler. Liker du oppskriften, så del den gjerne ved å klikke på symbolene øverst i artikkelen eller på venstre side
I dag har jeg laget sjokoladekuler med peanøttfyll og rocky road med hassenøtter og morbær. Her har du link til en filmsnutt jeg laget for en stund siden med en sjokoladeoppskrift som du bruker som sjokoladetrekket
Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser
Disse kjeksene kaller jeg ordentlig tur- og utemat, det smaker nydelig i slike anledninger. Godbitene kan være alt fra gjærbakst til sunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Blomkålgrateng hadde jeg ikke laget før, og et kjapt Googel-søk fortalte meg at dette vanligvis er laget med smør, helmelk og mye ost
Glutenfri, sunnere og litt mer proteiner enn vanlig. Sunnere Livsstil. Sunn tacopai 2016-01-22 09. Lagre oppskrift Skriv ut Paibunn 60 g smør 40 g philadelphiaost 140 g havremel 2-3 ss vann. Tacofyll 400 g karbonadedeig 4-5 ss tacokrydder 2 ss vann 1/2 boks lett creme fraiche 2 ss salsa 1/2 boks mais 1/3 løk en stor neve revet gulost. Stikk hull med gaffel og forstek på 200 grader i 5-6 min. Håper dere får en fin fredag ♥ 400 g karbonadedeig 4-5 ss tacokrydder 2 ss vann 1/2 boks lett creme fraiche 2 ss salsa 1/2 boks mais 1/3 løk en stor neve revet gulost
Jeg slumper alltid når jeg lager røra, men har prøvd å finne frem til en ca-oppskrift. (Nå er det imidlertid banana cookie dough som står på menyen – ikke spesielt bloggvennlig å ta bilde av, men si ifra om dere vil ha oppskrift)
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.