Ei oppskrift på saftige, luftige sjokolademuffins som er uten sukker, glutenog melk. Dei er veldig kalorilette og passer like godt som dessert, snacks, mellommåltid, før/etter trening, som turmat eller berre når man har lyst på noke søtt&godt
Da slo jeg til med disse superenkleogsunnepannekakene til lunsj. Banan bidrar med en rekke viktige vitaminer og mineraler som kalium, fosfor, magnesium, vitamin K
Dagenssunne middagstips. himalaya salt eller maldon salt etter smak (dette er sunnere typer salt). Frosne grønnsaker er sunn og god mat og kan være et godt alternativ til å kjøpe masse grønnsaker som må vaskes og kuttets opp på dager med dårlig tid
Noe søtt og godt på en søndag er vel nesten obligatorisk. Søndag er til for kos og hygge her hos oss, så da synes jeg det er veldig hyggelig å diske opp med noe godt
Det er onsdag aka lillelørdag, og her får dere noensunneog saftige muffins. Tilsett deretter fibersirup og det tørre litt etter litt, deretter melk til du får en passe tykk røre
yoghurtnøtterogen kopp te. Smak til hvor søt du vil ha den. jeg brukte mandler og cashew. ) Yoghurtnøttene du får kjøpt i butikkene er gode men inneholder veldig mye sukker
) og melk i en kjele. de er faktisk relativt sunneog gode. Litt chunky konsistens som brownies. Ta kjelen av varmenog bland inn den mørke sjokoladen, som du selvsagt har hakket opp på forhånd
Formen er litt bedre etter både sjokolademuffins, ingefær og hvitløk. Jeg gravde i arkivet mitt og fant en flere år gammel oppskrift som jeg prøvde meg på igjen her om dagen, fortsatt like god
Ensuperenkel, sunn og god middag, som metter godt, inneholder masse vitaminer og mineraler, karbohydrater og proteiner, og som lager seg selv i ovnen, mens du kan bruke tiden din på det du ønsker
Selv føler jeg at bloggen ble litt nedprioritert sist uke. Her går det så det suser nå om dagene. Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.