Denne røra gir ca 10 stk vafler. Kan lages melkefri også, bare bytt ut smøret. Ingredienser. 2 store egg1 dl glutenfritt mel (jeg brukte schär)0,5 dl jyttemel teff fibra40 gram meierismørCa 7 ss tagatesseCa 2 dl soyamelk (alpro)1 ss fiberhusk
Sunne, proteinrike vaflermed mørk sjokolade. Sunne, spicy sjokoladevafler. Valget sto mellom vafler og pannekaker, men vaflene vant loddtrekningen i går
Etter mye utrprøving av diverse oppskrifter og mengder har vi funnet ut at de mengdene med ingredienser som vi har satt opp nedenfor funker best for oss
Etter mye utrprøving av diverse oppskrifter og mengder har vi funnet ut at de mengdene med ingredienser som vi har satt opp nedenfor funker best for oss
Det er lille-lørdag idag, og en god grunn for å kose seg medsunnevafler til kveldsmat. ~ Vafler smurt med den stive delen av kokosmelk, toppa med kanel, sukrin gold og friske bær ~
***havremel kan byttes ut med annen tørrvare som speltmel, bokhvetemel eller hvetemel ****mandelmel kan byttes ut med mer havremel eller en annen tørrvare Server vaflene med det du måtte ønske, eller spis de som de er Mine vafler ble servert medbrunost, sukkerfritt jordbærsyltetøy og fibersiurp gold
Deilige vaflermed smeltet ost og varme epler blir resultatet. Smøret er erstattet med litt solsikkeolje og sukkeret med revet eple og litt kanel og kardemomme
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.