Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
Tilbehør. Dagens sunne mat tips. Varm sesamfrø mens du rører i en stekepanne til de blir lett gylne. Ha alt i en bolle passe stor til salat og strø over med sesamfrø
Vil du ha kjøtt til er det lurt å velge kjøtt som oksehøyrygg da kjøttet blir mørt og godt. Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker
Vi har som vist på bildet alle grønnsakene i terninger, men det kan også være godt å mose grønnsakene med en håndmikser og ha for eksempel litt creme fraishe til
himalaya salt eller maldon salt etter smak (dette er sunnere typer salt). På travle dager hvor du har lite tid eller overskudd til å stå lenge over grytene er det greit med ferdig preparerte grønnsaker som denne lapskausblandingen fra feks Coop
spicy tomatsuppe med hvitløkchips - tilbaketil en sunnere hverdag. Tilbehør. Dagens middagstips. Stek løk og hvitløk i god olje i en kasserolle, når de er blitt myke tilsetter du chili som er skjært i to og frøene er fjernet
smak til med maldon salt. Dagens sunne mattips. smak til med pepper. Skjær avokadoen i to og bruk en skje til å ta ut avokadoen fra skallet og skjær i skiver
Ellers er det mye jobb for tiden, og det er egentlig noe jeg er glad for – det er jo nå jeg har tid. Tankene kverner nesten mer enn fingrene taster, men det er en del som kommer til å falle på plass neste uke
Denne smoothien er en av mine favoritter og smaker deilig til frokost. Det er vel unødvendig å si at denne smoothien er sunn og full av vitaminer, den er virkelig en sunn start på dagen
Så klart må jeg komme med noen sunnere oppskrifter på denne dagen. Sist helg var det jo tid for fastelavnsboller og da lagde jeg en sunnere variant av det
Her går det så det suser nå om dagene. I tilleggtil to dager med pendling og andre oppdrag. Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.