Hvis du ikke får tak i den, er det helt supert å bruke eplejuice. Det var som jeg nevnte sist gang jeg lagde en detox smoothie, den skal inneholde utreensende ingredienser, og tilfører du litt av dette hver dag, trenger du absolutt ikke henge deg på en hel kur over flere uker
Annen supermat, som hvetegress og riskli er også bare å slenge oppi for en real energibombe. I det siste har jeg eksperimentert med grønnsaker i smoothie
I dag ble oppskriften på min naturlige Detox smoothie publisert på kk. Smoothies er en flott måte å få i seg mange ulike frukter og grønnsaker på en enkel måte
Bland gjerne i litt supermat for å gjøre smoothiene dine enda sunnere. Jeg elsker grønnsaker, men å kunne kamuflere de i en smoothie, gjør det enda lettere å få i seg nok av alle næringsstoffene som kroppen trenger
Grønnsmoothie = energibombe. ♥ Smoothie's. gjør at smoothien blir kald. Hvis blenderen din ikke tar isbiter kan du la smoothien stå litt i kjøleskap/frys før du drikker den
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Syrlig, frisk og knallgrønnsmoothie. Sunt og godt. Ingredienser. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning
Idag laget jeg til frokost en smoothie som er en super start på dagen. Jeg hadde noen blåbær som snart ville gå ut på dato så da hadde jeg de likegodt i smoothien, i tillegg hadde jeg en banan i som gir søt smak til smoothien, synes du ikke den er søt nok anbefaler jeg flytende akasie honning som er naturlig søtning, jeg hadde også en avokado i smoothien som bidrar med sunt fett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.