Kokos/sjokoladeprotein grøt. 40 g Protein pulver (sjokolade). Jeg har virkelig falt pladask for havregryngrøt så no spiser jeg det både til frokost og kvelds
Sjokoladeboller. Så da slang vi kjapt sammen en sjokoladebolle oppskrift, laget med melkefritt smør. Alle hadde med noe og vi stilte selv med kanelboller
Superenkle Wienerbrød. Disse Wienerbrødene eller Danish,. kjært barn mange navn,. lager du kjempe raskt. Jeg har bakt de i minst 20 år, og de smaker like godt hver gang
Dette var super spennende. Etter å ha rørt sammen det tørre, hadde jeg i smeltet sjokolade. Bland sammen alt det tørre, og smelt sjokoladen i mikrobølgovnene (det tar kortere tid)
De er svært proteinrike så metthetsfølelsen skal holde en stund. I dag ble det noen nydelige vafler til lunsj etter oppskrift fra Julianne som er forfatter av flere lav FODMAPs bøker
Til brunsj i dag laget jeg disse superenkle og sunne vaflene. Super vafler med andre ord. Superenkle og sunne vafler 1 banan 2 egg 3 dl havregryn 1 dl kokosmelk, eller annen væske 1 ss sukrin, kan sløyfes 1 ts kanel 1 ts kardemomme Ha alle ingrediensene i en bolle eller lignende
Perfekt for allergikere og sjokoladeelskere. Slik lager du sjokoladen. Sjokoladen må oppbevares i kjøleskapet på grunn av kokosoljen som blir myk/flytende i romtemperatur
Hjemmelaget sjokolade kan gjøres enkelt. Smelt sjokolade i mikroen, hell over i former. Her har jeg fyllt formene med litt godt (daimkuler, hakket non-stop, nøtter)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.