Dette er en superstartpå dagen eller som et mellommåltid. Denne milkshaken inneholder blant annet proteiner, kalsium, jern og jod som gjør at du kan nyte den med god samvittighet
Mens vi venter på skudd av brennesle, løvetann og bjørk kan vi friske opp magen og energien med tilgjengelige råvarer som spinat, sitronmelisse, ingefær og mango
Rør rundt sett på lokk og dra på jobb. Før noen som følger meg på instagram arresterer meg så var dette ikke dagens lunsj, men lunsj for noen dager siden
En grønn startpå dagen, ogpå den rene, pene helgen som ligger foran oss. Og perfekt innspurt til helgen som antagelig skal inneholde utskeielser og fanteri
dyppes først i sempermel med litt salt og pepper så dyppes i litt pisket egg så dyppes i knust glutenfri cornflakes Stekes i olje på middels varme til de blir gyldene utenpå
Ved å skille uløselige fiber og juicen fra kvarandre, blir tilgjengeligheten og opptaket på vitaminer, mineraler, enzymer og antioksidater enda bedre for kroppen
Cottage cheese naturell blandet med litt yoghurt eller kesam naturell sammen med bær, litt havregryn og frø, er en annen variant på en søt startpå dagen
Ernærings- og kostholdsblogg | Ernæringsfysiolog Rannveig Nitter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.