Jeg er så glad i kikerter, særlig sammen medfetaost, og tenkte det kunne være godt til rekene. Liksom-trønderen og barna fikk fiskekake- og fiskepinnerester med potetmos fra pose og friske grønnsaker, mens jeg lagde meg en litt mer proteinrik middag av rekerestene
Salaten jeg har laget er enkel å lage, med få ingredienser ogmed masse volum som fyller magen. Siden blander du inn fetaosten, kikertene og den ferdigkokte pastaen
Hell oljen fra fetaosten over i en bolle, og bland fetaostenmed vannmelonblandingen. Ha alt over i olje/sitronblandingen, smak til med salt og pepper, og rør inn de hakkete urtene
Nå er det norske rødbeter i butikkene sammen med andre gode rotgrønnsaker og det må vi dra nytte av. Om du bruker kikerter som er ferdig kokte og ligger i lake er det viktig at du skyller laken godt av
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Rut opp med slikkepotten og strø over litt Maldon havsalt som topping. Jeg har laget knekkebrød i flere år, men begynner å gå lei av at alt bare skal være frø og uten den crispy konsistensen knekkebrød skal ha
Sjølvsagt takka vera Skipper’n, som droppar dei anabole stereoidene, og heller kastar i seg boks på boks med dei grøne næringsbombene som spinat er, for å få musklane til å poppa
Smoothien kaan sikkert lages uten stevia, men den blir uten tvil bedre og mer smaksrik med stevia i. Jeg vil ikke ha brødmat (det skal jeg ha til lunsj), ikke youghurt m/musli (det er jeg gått lei) og egg og bacon er altfor tidkrevende i hverdagen
Jeg hadde en blanding av chilipulver, oregano, kvernet pepper, og et lite dryss med flaksalt. Kikerter er svært rike på mange næringsstoffer, deriblant folat, kopper, fosfor, jern, magnesium, molybden og mangan, som er essensielle næringsstoffer
Resultatet ble en nydelig supersunn rawfoodkake med nøttebunn, sjokoladekrem og jordbærkrem. Hell ut røren i en form og press den sammen med fuktige hender
Bland ingrediensene i en bolle jobb med deigen til du har en glatt og fin deig. Denne bunnen er enda mer sunnere enn den forrige jeg la ut her på bloggen
Med bare frukt, bær og juice vil det ikke vare lenge før du er sulten igjen. Smoothie er en frisk og god måte å starte dagen på, spesielt for de som er lei den tørre brødskiva eller har dårlig matlyst på morgenen
Ristede kikerter er supergodt og enkelt å lage, og smaken kan varieres etter hva man har lyst på. Her kommer enda en sunn snacks-oppskrift (som om ikke eplechips og grønnkålchips var nok)
Over den er en sjokoladekrem og det hele er dekt med et trekk sjokolade. En trofast leser lurte på om jeg kunne tenkt meg å lage en god og sunn oppskrift på Sarah Bernard konfekt nå som det nærmer seg jul
Fargerik, sunn og velduftende gryterett medkikerter, ris og paprika. Nydelig som den er men også kjempegod sammen med kylling, svinekjøtt eller spicy chorizopølse
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.