Surdeigsbrød
Renere Helse
Renere Helse
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 time på heving, så bruker surdeigsbrød minst
  • 7-8 timer
  • 24 timer
  • 1-2 ss surdeig ½ kg fin spelt (eller hvetemel. Grovere: halvparten sammalt rug) ca 3 dl vann (prøv først med 2 dl, og tilsett mer om nødvendig. Se video for konsistens) 10-20 gram salt (tilsett også frø og havregryn om du liker det) Instruksjoner Bland sammen surdeig og lunkent vann i en plastbolle slik at det blir flytende. Bland inn mel og salt. Blandingen skal være fast, men klissete. Kna gjerne med hendene mot slutten når deigen begynner å bli litt fastere. Heving Det er to måter å gjøre dette på. Enten kan du la deigen ligge i bollen med et klede over i 12 timer Etter 12 timer, så legger du deigen over i formen, for å etterheve resten av tiden. Eller, du kan legge deigen direkte i brødformen, slik at den hever der. Legg et klede over. Stek på 250 grader i 2 minutter Senk så temperaturen til 170 grader etter 2 minutter Stekes i totalt 1 time (prøv med 1 time først, så øker du neste gang om den blir litt rå). Notat Bakteriene i en surdeig liker ikke metall. Bruk helst glass, plast eller tre.Teflon og aluminium er dumt å bruke. Bruk heller brødformer i glass, jern, porselen eller keramikk. Du kan også bruke bakepapir om du ønsker det. 3.2.2885

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.